Тема: Худеем вместе =)

[harm]

С телефона по-другому считает, с браслета меньше шагов получается. Поэтому целесообразно только с хозяевами браслетов тягаться.

сейчас huawei здоровье насчитал 3507, google fit 2725, а браслет 3313.
кому верить не понятно

[harm]

harm, я так не смогу)))
Все-таки двое и в разные места

У меня в км считает. 1200 с середины июня. Милю пойду - "отмечу" 

да я так, вспомнил просто с двумя конечно все сложнее.
а мы особо не торопились, шли с темпом ребенка.
самым длинным маршрутом был с центрального пляжа до парка победы, лет 7-8 ей было.

по городу ходить может вреднее чем совсем не ходить, уж точно если маршрут идет вдоль дорог.

[и медведи]

С телефона по-другому считает, с браслета меньше шагов получается. Поэтому целесообразно только с хозяевами браслетов тягаться.

кто-то писал, что интенсив.махи руками идут в зачет шагов 

[и медведи]

harm, кто знает
Хожу вдоль дороги с интенсив.движением, деревьев много
Летом в пекло - да, выхлопные чувствуются. Но меньше, чем они же в пробке в изолир.помещении с запахом бензина, вонючими людьми и давке 
Ток по "большой нужде" выбираю ОТ - ливень, например
Повезло, что до работы не 12км 

[и медведи]

Добавляйтесь 
Походим 

[harm]

harm, кто знает
Хожу вдоль дороги с интенсив.движением, деревьев много
Летом в пекло - да, выхлопные чувствуются. Но меньше, чем они же в пробке в изолир.помещении с запахом бензина, вонючими людьми и давке 
Ток по "большой нужде" выбираю ОТ - ливень, например
Повезло, что до работы не 12км 

зимой не чувствуется потому что рецепторы на холодное не реагирую, газы они как летом так и зимой вредны.

[и медведи]

Т.е. разницы нет дышать этим в авто в пробке или идти рядом с дорогой?)))

[harm]

Т.е. разницы нет дышать этим в авто в пробке или идти рядом с дорогой?)))

Где-то на ютубе есть видео в котором заменяют уровень загрязнения воздуха  в авто, в от, на улице и в авто в пробке.
На улице все таки чище, вопрос в том сколько времени находится возле дороги и с какой интенсивность дышать.

[и медведи]

Это все понятно. Если есть выбор шагать в парке или рядом с трассой - это одно. Если выбора по сути нет - идти/ехать не через парк и обязательно (телепорта и вертолета нет), то смысл в таких рассуждениях? 

[harm]

Это все понятно. Если есть выбор шагать в парке или рядом с трассой - это одно. Если выбора по сути нет - идти/ехать не через парк и обязательно (телепорта и вертолета нет), то смысл в таких рассуждениях? 

смысл в том что если уж надо пешкать по городу то выбирать дворы, парки улицы с наименьшим движением.
впрочем у нас ветры постоянно, по крайней мере в центре и на севере.
шансов замерзнуть больше чем отравиться выхлопами

[Emet]

Там, где я хожу, машин практически нет )) только на последнем участке, на Ленина, но это небольшой участок.

[АлЕЕна]

Все, мне нужно общественное порицание и контроль снова на рада свои 5кг противные! С сегодняшнего дня пробую отказ от сахара в любом виде ( в чай и кофе уже 100лет не добавляю) и 5 основных упражнений делаю! Посмотрим, что получится

[chatterbox]

подписалась на veg_smuzi_marafon в Инсте.
я не вегетарианка, но по себе вижу, что от мяса мне тяжеловато. поэтому если есть выбор -  есть или не есть мясо, то не ем. от творога, яиц и сыра не отказываюсь.
вот попробую на смузи посидеть. у кого был такой опыт?

[АлЕЕна]

Есть диета - только смузи и это треш для желудка! Но я вижу, что у Вас и др виды пищи присутствуют, поэтому норм)) удачи!!!

[ми-Шутка]

АлЕЕна, ))))) бегаешь мало))) на машине ездишь часто.....переходи на трамвай