Я засыпаю быстро, но в 2-3 могу проснуться и пару часов валяться без сна. Весной начинаю около 5-6 просыпаться. Но тут спасибо коту. Два раза поорет - и я проснулась. Он потом спать, а у меня все, утро
Пока в спортзал ходила, было легче. Особенно если вечером занималась. Готова была сразу после тренировки спать упасть ) Явно лучше спала. Сейчас тяжело. Уговариваю себя, как чуть потеплеет, бегать по вечерам