Тема: Ожидаем малыша с пользой для себя!

[Еva]

Еva, а ты ходишь на них? Сколько по времени идет занятие? Есть ли какие-либо ограничения? Что-то кроме обычного набора для плавания нужно с собой брать?
 

У меня получается только 1 раз в неделю, 1 занятие - 45 минут, по ограничениям не знаю, я у своего Г. спрашивала можно ли мне ходить, она сказала да, лучше с Г. все же проконсультироваться. С собой только купальник, сланцы, полотенце, гель для душа, фен, шапочку, можно очки. Обменную карту с собой надо взять на 1 занятие.
А там уже они сами тебе дают все необходимое для выолнения упражнений.

[antares]

Еva, спасибо схожу к своей Г во вторник и если разрешит, наверно запишусь
 

[ღНютикღ]

А я в инете скачала себе курс гимнастики для беременных со С. Литвиновой. Занимаюсь через день, занятия длятся по 15 минут. Она сама беременная и поэтому очень приятно заниматься, все понимает,занимаешься по собственным ощущениям, без напрягов.
Со своей Г. советовалась-разрешила и гимнастику и плавание. Вот только плавание никак я не осилю...ездить надо, а по маршруткам трястить уж больно неохота...

[antares]

ღНютикღ, ну ты же на работу ездишь, а там просто еще на один денек побольше получится, да и днем маршрутки всегда пустые и медленно едут
 

[Lakky]

Девочки а че делать если хочется на занятия а шапочки нет  Где ее взять то можно 

[AnNET]

Lakky, купить))) в спорт.магазинах  есть)
 

[antares]

Lakky, зришь в корень! я и забыла, что у меня шапки нет, точнее есть, но она маленькая и еле налазиет
 

[Lakky]

Значит надо на днях зайти в спорт товары отовариться так сказать 

[antares]

Кто в субботу в спартак пойдет? Мне разрешили, хочу сходить

[галчонок]

Девочки а че делать если хочется на занятия а шапочки нет  Где ее взять то можно 

в Спартаке есть отдельчик с принадлежностями для купания. шапочки там есть. я помню там очки покупала когда в бассейн ходила.

[Адамушка]

Кто в субботу в спартак пойдет? Мне разрешили, хочу сходить

Я сегодня была и во вторник. В субботу курсы для беременных, не успеваю в бассейн. Присоединяйся в будни ))) Нам с малышом очень нравится

[antares]

Адамушка, я работаю в будни
 

[Антуанетта:)]

я просидела сегодня в очереди почти 3 часа
снова получила бесплатно кальций д3, только компливит, мальтофер, т.к. сорбифер не переношу.
двум девушкам из моей очереди плохо стало. такая духота.... и народууууу....

Lakky, а вы не в ДЗ живете?...

ой,не тудыыыы написала)))

[Lakky]

Адамушка, а вы на курсы ходите на Ленина 104?
 

[Адамушка]

Адамушка, а вы на курсы ходите на Ленина 104?
 

Да.