Тема: Витамины

[MaryLey]

Девочки, что скажите по поводу йода?
Какой препарат лучше купить?
Нужна дозировка 200

[Neta]

MaryLey, ребенок пил келп от Кантри лайф или Нау. Также пил Налемарин. Йодомарин даже не начинали.

[Иная]

Девочки, что скажите по поводу йода?
Какой препарат лучше купить?
Нужна дозировка 200

Лучше брать органические формы.

А вот водоросли хоть и органические, никто и никогда не сможет гарантировать точное содержание йода в конкретной порции. Из интегра эндокринологов не слышала, чтоб кто-то рекомендовал водоросли.

Есть проверенный временем препарат Life-flo на iherb. И вот ещё я нашла российского производителя https://www.wildberries.ru/catalog/142711632/detail.aspx Здесь йод на тирозине. Если вам можно тирозин, то можно взять.

[MaryLey]

А я и не знаю можно мне тирозин или нет?
Как это узнать?

[n-rish]

Девочки, продам Магний Хелат Эвалар (117 таблеток) - мне не подошел. 1100 руб. Покупала в аптеке за 1500.

[лизанна]

Сильно сохнет кожа рук -  кончики пальцев облезают прям, иногда трещинки даже
Посоветовали пропить Аевит и втирать его. Можно его «без врача» пропить?
Или лучше что-то другое? Посоветуйте, пожалуйста

[лизанна]

Магний цитрат 400 мг сутки длительно - прописал невролог
Пить по 200 мг утром и за ужином? Или все 400 мг после ужина?
Подскажите))
И как он сочетается с гормональными?

[Дарья]

Я магний всегда разом пила. Были моменты, когда и 800,и 1200 мг в период стрессов, норм всё. Главное купить в нормальной форме и всяких добавок типа диоксида титана.
Цитрат слабит стул, лучше пить вечером

[лизанна]

Спасибо, солгар купила