Тема: Худеем вместе =)

[ИринаУр]

Весн@, отличный результат)) блин мне скинуть надо кг 5 и я буду счастлива, но вот никак не уходит(((( 4 ушло и все срываюсь и срываюсь((
все таки у меня психологическая зависимость от еды. основной мой рацион "чистый" так сказать, не ем жирное, жареное, фаст фуд редко очень, хлеб обычный не ем, а вот стоит настроению испортиться из за погоды/болезней ребенка/ прочей фигни прям рука тянется к сладкому. пробовала не покупать сладкое, тогда вообще кругами хожу по квартире об стенки бьюсь от ломки, вот как перебороть это(

[Марйам]

Весн@, в Чародейке есть этот анализ, как там ее сейчас клиника Березиной

[Маша-мамаша]

Я теперь буду худеть экстремальным способом: стационар, немного дома, снова стационар. И так ближайшие 2 месяца. К нг кипарисиной буду 
Тьфу, пойду ныть в другую тему.

[Lerika]

ИринаУр, я вторую неделю болею, само собой без качалки, вес тот же, а живот начал заметно висеть, так что не бросай, все равно польза есть, даже если в депрессуху впадаешь.

[Весн@]

Марйам, спасибо!  Нашла их в интернете

[paramoon_mom]

Весн@, отличный результат)) блин мне скинуть надо кг 5 и я буду счастлива, но вот никак не уходит(((( 4 ушло и все срываюсь и срываюсь((
все таки у меня психологическая зависимость от еды. основной мой рацион "чистый" так сказать, не ем жирное, жареное, фаст фуд редко очень, хлеб обычный не ем, а вот стоит настроению испортиться из за погоды/болезней ребенка/ прочей фигни прям рука тянется к сладкому. пробовала не покупать сладкое, тогда вообще кругами хожу по квартире об стенки бьюсь от ломки, вот как перебороть это(

как про меня написано. да, главное не бросать.

[GinGer]

Весн@, отличный результат)) блин мне скинуть надо кг 5 и я буду счастлива, но вот никак не уходит(((( 4 ушло и все срываюсь и срываюсь((
все таки у меня психологическая зависимость от еды. основной мой рацион "чистый" так сказать, не ем жирное, жареное, фаст фуд редко очень, хлеб обычный не ем, а вот стоит настроению испортиться из за погоды/болезней ребенка/ прочей фигни прям рука тянется к сладкому. пробовала не покупать сладкое, тогда вообще кругами хожу по квартире об стенки бьюсь от ломки, вот как перебороть это(

Ирин, помогает придумать другие "развлечения" на момент таких вот эмоций. Или для начала выпить стакан воды за 40 минут, пока время ждёшь - и желание отпадёт.
Я дома сладкое не держу, иначе так и тянет ) и если что-то пеку, то детям стараюсь поскорее скормить, чтобы мне не досталось

[Жорик]

Ирина я тоже не могу сраные 3-4 кг сбросить. Тоже депрессия тоска усталость вечная. Какаято скука вселенская все делаю на отвали. Скорей бы день прошел и жизнь прошла (( еда хоть радость приносит. И телек.

[chatterbox]

у меня вес держится сейчас хорошо, спорт пока забросила, некогда с работой, но также на ночь не ем ничего, на ужин кефир или творог. ну и стараюсь не перекусывать. Как сбросила 12 кг, так и стоит этот вес, плюс-минус полкило. Сегодня взвесилась утром, 52,2 кг.

это получается с 64 до 52?? круто!!! молодец! 

[Мохито]

Блин, я как то тоже сбросила с 62 до 48, потом добрала до 54 и всё нах. на этом всё встало

[Katalia]

chatterbox, да, после новогодних праздников поправилась и вес был 64..
подруги все говорят, что надо срочно мне набрать хотя бы до 55, но меня мой нынешний вес вполне устраивает.

[Мохито]

А рост у тебя какой?

[Katalia]

Мохито, 163 см.

[Мохито]

Мне кажется для 163 см 55 это многовато?

[__Ириска__]

У меня 163 тоже и 48, а дальше уже мне не комфортно , 55 конечно вообще не мое .