Пойду узучать тему, надо начать заниматься зубами. А то за время сидения с детьми совсем забросила, уже очень давно зубами не занимаюсь, в результате налет и камень на нижних зубах и десны уже очень страдают от этого, еще и зубы мудрости за это время повылазили, из за них произошло смещение зубов. Целый букет, аж к стоматологу стыдно идти..